Es cierto, algunos momentos de nuestra existencia son realmente difíciles de superar. Lamentablemente, en ciertas oportunidades nos toca vivir situaciones muy dolorosas que nos lastiman en lo más profundo de nuestro ser. Tal vez haya sido la pérdida de un ser querido, tal vez sea una situación económica apremiante o tal vez sea la ruptura de una relación de pareja.
Independientemente del motivo, lo cierto es que en muchos de esos momentos nos sentimos no sólo dolidos y confundidos, sino que peor aun desesperanzados y desilusionados. Sin embargo, la experiencia nos indica que todas estas situaciones no son más que profundas enseñanzas que nos permiten evolucionar y crecer interiormente, aun cuando muchas veces no seamos consciente de ello.
Entiende que es en esos momentos difíciles cuando aprendemos a superar nuestras propias limitaciones y a estar mejor preparados para el futuro. La vida no es más que una sucesión de eventos, de acontecimientos. Estos eventos no tienen ningún significado en sí mismos. Nada es bueno, ni nada es malo. Por el contrario, es cada uno de nosotros quien determina el significado de los eventos a nuestros alrededor. Cuando sucede algo que nos agrada decimos que fue algo bueno o positivo; cuando sucede algo que nos lastima decimos que fue algo malo o negativo.
Ahora bien, muchos de estos eventos son el resultado de nuestras acciones y decisiones anteriores; otros, como la repentina muerte de un ser querido, están totalmente fuera de nuestro control, por lo cual, debemos aceptarlos como parte de nuestra vida; tenemos que aprender a superarlos y a dejarlos atrás con el resto de las cosas de nuestro pasado. La forma de lograrlo es concentrando nuestra atención consciente en metas y objetivos que nos hacen felices y despojándonos de todo lo que nos lastima, limita y condiciona. Entiende que el recordar un evento negativo no hace más que reforzarlo y mantenerlo vivo. Por el contrario, si continuamente fijamos nuestra atención en nuestras metas (algo que definitivamente nos producirá felicidad) estaremos modificando nuestro estado de ánimo por lo cual inmediatamente comenzaremos a sentir placer y felicidad.
Si este es uno de esos momentos difíciles, pregúntate a ti mismo lo siguiente: Qué beneficio me produce seguir sufriendo por esta situación?
Acaso este dolor me ayudará a seguir adelante?
Acaso no tengo el derecho de ser feliz en cada momento de mi existencia?
Si eres honesto contigo mismo sabrás que la única forma en la cual saldrás adelante es dejando de concentrarte en dichas situaciones dolorosas y comenzando a dirigir tu atención hacia lo que sí te gusta, hacia lo que deseas lograr próximamente, hacia lo que realmente te hace sentir feliz.
Detente por un instante y dite a ti mismo lo siguiente: "BASTA, YA FUE SUFICIENTE !NADA NI NADIE EN LA VIDA VALE ESTE SUFRIMIENTO !".
A continuación, haz una lista de cinco metas que desees lograr en los próximos 12 meses. Quieres bajar de peso? Quieres conseguir un nuevo trabajo? Quieres conocer a alguien que te acepte y ame por lo que eres? Anota estas cinco metas en un papel y míralas cada día, de este modo siempre tendrás presentes tus objetivos. Por último analiza cuáles son los pasos a seguir para concretar cada una de dichos proyectos y comienza a dirigirte en esa dirección. Recuerda que la única forma de lograr algo en esta vida es tomando acción. Si lo haces, te aseguro que en muy poco tiempo mirarás hacia atrás, recordando tu situación actual, y sonreirás porque habrás comprendido que ese dolor que sientes actualmente no es más que una fuerza impulsora que te permitirá crecer y estar mejor preparado para el futuro.
Vive con pasión y entusiasmo sabiendo que TÚ TAMBIÉN PUEDES.
Independientemente del motivo, lo cierto es que en muchos de esos momentos nos sentimos no sólo dolidos y confundidos, sino que peor aun desesperanzados y desilusionados. Sin embargo, la experiencia nos indica que todas estas situaciones no son más que profundas enseñanzas que nos permiten evolucionar y crecer interiormente, aun cuando muchas veces no seamos consciente de ello.
Entiende que es en esos momentos difíciles cuando aprendemos a superar nuestras propias limitaciones y a estar mejor preparados para el futuro. La vida no es más que una sucesión de eventos, de acontecimientos. Estos eventos no tienen ningún significado en sí mismos. Nada es bueno, ni nada es malo. Por el contrario, es cada uno de nosotros quien determina el significado de los eventos a nuestros alrededor. Cuando sucede algo que nos agrada decimos que fue algo bueno o positivo; cuando sucede algo que nos lastima decimos que fue algo malo o negativo.
Ahora bien, muchos de estos eventos son el resultado de nuestras acciones y decisiones anteriores; otros, como la repentina muerte de un ser querido, están totalmente fuera de nuestro control, por lo cual, debemos aceptarlos como parte de nuestra vida; tenemos que aprender a superarlos y a dejarlos atrás con el resto de las cosas de nuestro pasado. La forma de lograrlo es concentrando nuestra atención consciente en metas y objetivos que nos hacen felices y despojándonos de todo lo que nos lastima, limita y condiciona. Entiende que el recordar un evento negativo no hace más que reforzarlo y mantenerlo vivo. Por el contrario, si continuamente fijamos nuestra atención en nuestras metas (algo que definitivamente nos producirá felicidad) estaremos modificando nuestro estado de ánimo por lo cual inmediatamente comenzaremos a sentir placer y felicidad.
Si este es uno de esos momentos difíciles, pregúntate a ti mismo lo siguiente: Qué beneficio me produce seguir sufriendo por esta situación?
Acaso este dolor me ayudará a seguir adelante?
Acaso no tengo el derecho de ser feliz en cada momento de mi existencia?
Si eres honesto contigo mismo sabrás que la única forma en la cual saldrás adelante es dejando de concentrarte en dichas situaciones dolorosas y comenzando a dirigir tu atención hacia lo que sí te gusta, hacia lo que deseas lograr próximamente, hacia lo que realmente te hace sentir feliz.
Detente por un instante y dite a ti mismo lo siguiente: "BASTA, YA FUE SUFICIENTE !NADA NI NADIE EN LA VIDA VALE ESTE SUFRIMIENTO !".
A continuación, haz una lista de cinco metas que desees lograr en los próximos 12 meses. Quieres bajar de peso? Quieres conseguir un nuevo trabajo? Quieres conocer a alguien que te acepte y ame por lo que eres? Anota estas cinco metas en un papel y míralas cada día, de este modo siempre tendrás presentes tus objetivos. Por último analiza cuáles son los pasos a seguir para concretar cada una de dichos proyectos y comienza a dirigirte en esa dirección. Recuerda que la única forma de lograr algo en esta vida es tomando acción. Si lo haces, te aseguro que en muy poco tiempo mirarás hacia atrás, recordando tu situación actual, y sonreirás porque habrás comprendido que ese dolor que sientes actualmente no es más que una fuerza impulsora que te permitirá crecer y estar mejor preparado para el futuro.
Vive con pasión y entusiasmo sabiendo que TÚ TAMBIÉN PUEDES.
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