martes, 10 de agosto de 2010

INGREDIENTES PARA UNA VIDA MEJOR (CONTINUACIÓN DEL ARTÍCULO ANTERIOR)

Si existe una merma en tu vida es porque hay una merma en tus pensamientos.
En general, la fatiga es una creación de la mente. La fatiga domina las vidas de quienes viven sin rumbo y sin sueños. Cuando aprendas a concentrar tus pensamientos en el presente, tu energía no conocerá límites, independientemente de la hora que señale el reloj.
Vivimos en un mundo donde lo negativo lo invade todo y en nuestra sociedad muchas personas flotan como barcos sin timón, almas cansadas en busca de un faro que les impida estrellarse contra las rocas de la costa.
La mente es como un fértil jardín y que, para que florezca debes nutrirla cada día. No permitas que la mala hierba de los pensamientos y actos impuros invada ese jardín. Si tu se lo permites, ella te dará frutos maravillosos.
El propósito de la vida es una vida con propósito. Cualquiera puede revolucionar su vida si primero revoluciona la dirección a la que se mueve. Pero si no sabes siquiera a donde vas, ¿Cómo saber si has llegado?
Un buen objetivo es conseguir la serenidad, el autodominio y el esclarecimiento.
El secreto del éxito es la constancia en los propósitos. La felicidad que estas buscando vendrá a través de la reflexión sobre los objetivos que te hayas marcado.
La gente se pasa la vida soñando con ser más feliz. Pero no ven la importancia de invertir aunque solo sea diez minutos al mes en escribir cuales son sus metas. Fijarte objetivos cambiará radicalmente tu vida.
La vida suele dar lo que le pides. La vida cambia desde el momento en que empiezas a buscar cual es tu objetivo. Concéntrate hasta el último gramo de tu energía mental en descubrirte a ti mismo. Aprende en que destacas y que te hace feliz. Busca tu pasión y lánzate a ella.
Un objetivo no es tal si no lo anotas por escrito. Haz un cuaderno de sueños. Un día sin risa o un día sin amor es un día sin vida. “la gente buena se consolida sin cesar” (Confucio). El autodominio es el ADN del dominio de la vida. Ningún hombre es libre si no es dueño de si mismo.
El miedo no es más que un monstruo mental que tu mismo creas, una corriente negativa de conciencia. Cuando el miedo enseñe su horrible cabeza, córtasela de cuajo. Cuando borras el miedo de tu mente, empiezas a parecer más joven y tu salud gana en vitalidad.
Rituales para el autodominio: a) Las imágenes bellas suavizan el alma atribulada, b) Si cuidas tu cuerpo cuidas tu mente, c) Respirar bien es vivir bien, d) Como nutres tu cuerpo, así nutres tu mente (dieta vegetariana), e) Vivir con moderación, huir siempre de los extremos, f) Lee regularmente algo que sirva para perfeccionarte, g) Si siembras un pensamiento, cosechas una acción. Cosechas una acción, siembras un hábito. Siembras un hábito, cosechas un carácter. Siembras un carácter cosechas un destino, h) Laboriosidad, compasión, humildad, paciencia, honestidad y coraje, i) Concéntrate en tus prioridades.
La vida da lo que tú pides, siempre está escuchando. Lo único que se interpone entre la gente y sus sueños es el miedo al fracaso. Sin embargo, el fracaso es esencial para el triunfo.
“Estoy convencido de que en este día somos dueños de nuestro destino, que la tarea que se nos ha impuesto no es superior a nuestras fuerzas, que sus acometidas no están por encima de lo que puedo soportar. Mientras tengamos fe en nuestra causa y una indeclinable voluntad de vencer, la victoria estará a nuestro alcance” (Winston Churchill).
Soy mas de lo que aparento, toda la fuerza y el poder del mundo, están en mi interior. Un tiempo bien organizado es la señal más clara de una mente bien organizada. Dominar el tiempo es dominar la vida. Quienes son dueños de su tiempo viven una vida sencilla. ¿Qué haría hoy si fuera el último día?
Empieza a concentrarte en todas las cosas importantes que has ido relegando y dejarás de despilfarrar el tiempo en las cosas nimias que te han ido arrastrando al atolladero del caos y la crisis. Obra como si el fracaso fuera imposible y tendrás el éxito asegurado. Borra todo pensamiento de que no lograrás tus objetivos, sean materiales o espirituales. No seas prisionero de tu pasado.
La felicidad es un viaje, no un destino. Vive hoy, pues no habrá otro día igual que este.

miércoles, 4 de agosto de 2010

EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI


Lo que vais a leer a continuación tiene mucho jugo y, podeis aprovecharlo, os hará bien:
• “La vida se reduce a unos cuantos momentos clave”.
• “Soy un artista del vivir, mi obra de arte es mi vida” (Suzuki).
• “Fíjate en los residuos tóxicos que la mayoría de la gente mete en el fértil jardín de su mente, y eso un día tras otro: preocupaciones, ansiedades, la nostalgia del pasado, los cálculos sobre el futuro y los miedos que ellos mismos alimentan y que pueden destrozar el mundo interior de cualquier persona”.
• “La preocupación priva a la mente de gran parte de su poder y, antes o después, acaba dañando el alma. Para vivir una vida sana, hay que dejar que entre en tu jardín solo la información más correcta. No puedes permitirte el lujo de un solo pensamiento negativo. Adopta un paradigma positivo acerca de tu mundo y cuanto hay en el”.
• “Es la tiranía del pensamiento empobrecido. La gente que piensa lo mismo todos los días, cosas negativas en su mayoría, han caído en malos hábitos mentales. En vez de concentrarse en cosas buenas, son cautivos de sus respectivos pasados. De ese modo permiten que las preocupaciones priven a su mente de su fuerza vital. Administrar la mente es administrar la vida. Considera tu mente como el mayor don de la naturaleza”.
• “Podemos controlar nuestra actitud hacia los hechos. Todos tenemos el poder de determinar en que cosa vamos a pensar en un momento dado”.
• “No existe lo que llamamos realidad objetiva o mundo real. No existen los absolutos. El rostro de tu peor enemigo puede ser el de mi mejor amigo. Algo que parece una tragedia para alguien puede contener la semilla de una magnífica oportunidad para otro. Lo que separa de veras a las personas alegres u optimistas de las que están sumidas en la desdicha es la forma de interpretar y procesar las circunstancias de la vida”.
• “Vale tanto tu determinación como tu inteligencia”. “Todo revés aporta un beneficio igual si uno sabe buscarlo”.
• “No importa lo que te ocurra en la vida, porque tienes la capacidad de elegir tu reacción”.”El mundo exterior refleja el estado del mundo interior”. “Controlando los pensamientos y la manera de reaccionar a los acontecimientos de la vida, uno empieza a controlar su destino”.
• “No hay errores en la vida, solo lecciones. Incluso el dolor puede ser muy buen maestro”. Despierta al poder que tu propia mente tiene para hacer que las cosas sean como quieres.
• La mente es un magnífico criado, pero un amo terrible. El precio de la grandeza es la responsabilidad sobre cada uno de tus pensamientos (Churchill).
• “Cuando encuentres tu verdadero objetivo, la vida se vuelve mas fácil y gratificante. Cuando averigües cual es realmente tu destino, ya no tendrás que trabajar un día mas”. Recuerda que o tú controlas a tu mente o ella te controla a ti.
• Una idea preocupante es como un embrión primero es pequeño pero luego crece y crece. “Todo es creado dos veces, primero en la mente y luego en la realidad”.
• Einstein dijo “la imaginación es más importante que el saber”. Comprende de una vez por todas que tu mente tiene el poder magnético de de atraer hacia tu vida todo aquello que deseas conseguir”.